tag:blogger.com,1999:blog-8909899450572306582024-03-25T08:58:14.700-05:00ViviangilroSalud y belleza naturalVivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.comBlogger914125tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-88320510807948494272019-10-07T11:53:00.001-05:002019-10-07T11:53:46.819-05:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT-7KnApIVZyj4FP1qaq7HjPBotw-BnaEJDz2-FewBqlpe0-oVPOCUv8srnOHIRgFEw15c0RN-Y6_CiE6_Q_Cm6T0IQMUNSWKusi507iNh-_wWj6xcJtqvnVTY3JRace6N2XizjTozJs0/s1600/Firma+krus.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="106" data-original-width="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT-7KnApIVZyj4FP1qaq7HjPBotw-BnaEJDz2-FewBqlpe0-oVPOCUv8srnOHIRgFEw15c0RN-Y6_CiE6_Q_Cm6T0IQMUNSWKusi507iNh-_wWj6xcJtqvnVTY3JRace6N2XizjTozJs0/s1600/Firma+krus.jpeg" /></a></div>
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-40381024391750481662017-02-14T07:00:00.001-05:002017-02-14T07:00:18.903-05:00Jugo para limpiar hígado, riñones y aparato digestivo<span style="color: #333333; font-family: "georgia" , "times new roman" , "bitstream charter" , "times" , serif; font-size: 13px;">La mala alimentación que muchas veces llevamos hace que nuestro cuerpo, especialmente nuestro sistema digestivo se resienta, por eso les traigo hoy un jugo maravilloso para la limpieza de hígado, riñones y aparato digestivo.</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "georgia" , "times new roman" , "bitstream charter" , "times" , serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UieT9DG2ZOI" width="560"></iframe>
<span style="color: #333333; font-family: "georgia" , "times new roman" , "bitstream charter" , "times" , serif; font-size: 13px;"><br /></span>
</div>
<br />
<div style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
Para preparar este jugo necesitas:</div>
<div style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht6DjDfK__d8A_b4W1EM8EbbBgCmhxjCKkIs0x2QSCZWAV7Bj9x-SoJuf5L4bEO3aFxYG-7GOHPMl6voEjZ9c0s1-oau1hxBIaQswydWjzUg-r9mMmc6a3r0GcmWC3vS02jkg52pmD06U/s1600/ingredientes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht6DjDfK__d8A_b4W1EM8EbbBgCmhxjCKkIs0x2QSCZWAV7Bj9x-SoJuf5L4bEO3aFxYG-7GOHPMl6voEjZ9c0s1-oau1hxBIaQswydWjzUg-r9mMmc6a3r0GcmWC3vS02jkg52pmD06U/s1600/ingredientes.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<ul style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
<li style="text-align: justify;"><b>5 zanahorias</b>: limpian el hígado, fortalecen dientes y encías si se las consume crudas, excelente para las personas que sufren de anemia y depresión. Es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales. Su jugo es antiséptico, combate cabello y ojos débiles, reumatismo y normalizador de la sangre, entre otros. No son recomendadas para personas que estén tomando fármacos diuréticos, ni a personas con problemas de indigestión.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>1 manzana</b>: Debido a que son ricas en fibra soluble, hacen bien a la digestión, tienen propiedades anticancerígenas y antioxidantes, ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre y provocan saciedad, combaten el estreñimiento. Ayuda al cuerpo a disminuir los niveles de colesterol en la sangre y favorece la eliminación de metales nocivos como el plomo, mercurio y cesio del cuerpo, protegiéndonos contra la contaminación ambiental. No se deben comer cuando están muy ácidas ya que así son perjudiciales para personas con estreñimiento, estrechez uretral y afecciones graves del estómago.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>2 peras</b>: Estas reducen la acidez en el cuerpo, muy útil en las dietas para bajar de peso por su gran cantidad de agua, ayuda a la disminución de los niveles del colesterol y regula la función intestinal, evita el estreñimiento, mejora la intolerancia a la glucosa, estimula el intestino y desintoxica el organismo, protege el aparato cardiovascular, contiene algo contenido de calcio , hierro, yodo, potasio, entre otros. No es aconsejable consumir en casos de diarrea y malestar estomacal, ni que la consuman personas con hipotensión, ya que el consumirlo de manera frecuente ayuda a dilatar los vasos sanguíneos generando la disminución de la presión arterial.</li>
<li style="text-align: justify;"><b>Un puñadito de perejil</b>: este es un gran limpiador del hígado, riñones y del sistema sanguíneo. Es un potente antioxidante, es decir que ayuda al rejuvenecimiento de la piel, contiene betacaroteno, combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva, previene el cáncer, problemas cardíacos, cataratas e infecciones, fortalece el sistema inmune, combate y previene la osteoporosis, diurético, previene la anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, fortalece cabello y uñas, entre muchos otros beneficios. No lo deben consumir personas con insuficiencia renal, mujeres embarazadas o que estén buscando quedar embarazadas.</li>
</ul>
<div data-mce-style="text-align: center;" style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: center;">
<img alt="" class="aligncenter" data-mce-src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlngIe0w9jKCm9_6rX8mkwp9pnubPg0WmRDZttoPI_b26f9qPZnZWrkbPuwCnVTDUbaNEcQs6T42muLQVOYKahlbyNC9n4CzzmlSXUcmfshbJQfge9k0V36GbEBRK6-4ziKpRZOpj2cS7p/s320/IMG01691-20121210-0959.jpg" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlngIe0w9jKCm9_6rX8mkwp9pnubPg0WmRDZttoPI_b26f9qPZnZWrkbPuwCnVTDUbaNEcQs6T42muLQVOYKahlbyNC9n4CzzmlSXUcmfshbJQfge9k0V36GbEBRK6-4ziKpRZOpj2cS7p/s320/IMG01691-20121210-0959.jpg" style="border: 0px; cursor: default; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="161" /></div>
<div data-mce-style="text-align: center;" style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
Este jugo se debe consumir regularmente (una vez al mes), pero es importante que para cada caso se consulte al médico particular y que él guíe la toma del mismo. Su sabor no es desagradable y aunque es preferible colarlo antes de tomarlo, se puede tomar sin hacerlo, como se ve en el video. ¿Sabes otros beneficios de los ingredientes de este jugo? No dudes en escribirlos en los comentarios. Besos,</div>
<div style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #333333; font-family: georgia, "times new roman", "bitstream charter", times, serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; orphans: 2; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
Vivian Gil-Ro.</div>
</div>
Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-10810672096556557052017-02-10T08:02:00.001-05:002017-02-10T08:02:07.302-05:00Jugo con calcio<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
Hola, hoy te traigo un rico jugo de verduras que además contiene muchísimo calcio. En el video te explico cómo prepararlo y cada cuánto tomarlo, pero en este post te voy a contar sobre las propiedades de cada uno de los ingredientes.<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/0Z4l5J9li78" width="560"></iframe></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<em><strong>Zanahoria</strong></em>: Es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raíces, no tiene ningún tipo de contraindicación y al comerla cruda fortalece los dientes y las encías. Estimula el apetito gracias a sus sustancias aromáticas y es recomendada consumir cuando se sufre de anemia o depresión. Es recomendada después de las comidas, ya que ayuda a disipar los gases que emite el cuerpo. Es diurética, ayuda a las personas con estreñimiento, agiliza la menstruación en las mujeres y ayuda a desintegrar cálculos renales. Es vigorizante ya que contiene mucho fósforo, es por esto que también se recomienda su consumo a personas con mente cansada o muy nerviosas. Mejora la vista, es antioxidante, protege la piel y ayuda a la secreción de leche materna.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
Su jugo es maravilloso para normalizar la sangre, combatir el pelo y ojos débiles, además es antiséptico, excelente para cuando se tiene mala nutrición. Es rico en vitamina A, hierro, calcio, potasio, yodo, zinc, vitaminas B2, B3, B5, C, entre otras, también es bajo en calorías, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, "Times New Roman", "Bitstream Charter", Times, serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: justify;">
<div style="line-height: 19px;">
<em><strong>Lechuga</strong></em>: Sus hojas tienen propiedades sedantes, diuréticas, igual que la zanahoria, ayudan a eliminar gases acumulados en el tubo digestivo, mejoran la circulación sanguínea, son expectorantes, analgésicas y sirven para limpiar y cuidar el cutis. La lechuga aporta pocas calorías ya que tiene gran cantidad de agua, contiene calcio, potasio, magnesio, hierro, aluminio, sodio, vitamina A, C, E, B1, B2, B3. No es recomendada para personas que están realizando actividades muy demandantes (físicas o mentales) pues es sedante, tampoco es recomendable su consumo constante en personas con problemas renales.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv70RFNkq2oF9Cbb6oeg8Yg2Cr2df4qaO0jnritQbAlR8INkUua4cbhyx9SvLl3qvePU7cvwEAdTZyISKk6esqtBpc_u9c88XVJsVal-2Pg-xBNtlHWUrG5B2NeIfiFvaVWdCDYXXuhCo/s1600/jugo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv70RFNkq2oF9Cbb6oeg8Yg2Cr2df4qaO0jnritQbAlR8INkUua4cbhyx9SvLl3qvePU7cvwEAdTZyISKk6esqtBpc_u9c88XVJsVal-2Pg-xBNtlHWUrG5B2NeIfiFvaVWdCDYXXuhCo/s320/jugo.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="line-height: 19px;">
<em><strong>Brócoli</strong></em>: Previene el cáncer de colon, aporta al cuerpo hierro por lo que es excelente cuando se tiene anemia, además de vitaminas C y E y calcio, ácido fólico, entre otras. Es conocida como la hortaliza anticancerígena (no solo de colon, también de pulmón, estómago, boca, ovario, mama, vagina y próstata), y se usa para tratar también inflamaciones de los ojos y miopía, tiene propiedades diuréticas, ayuda a reducir infecciones infantiles, es un maravilloso desintoxicante, reduce el colesterol y está asociado con la prevención de artritis, osteoporósis, enfermedades cardíacas, diabetes, y Alzheimer. Su consumo está contraindicado a personas que están en tratamiento con teofilina o consumen medicina para regular la coagulación sanguínea, si la función renal está alterada, si se sufre del riñón no consumir crudo, ni si se tienen problemas digestivos.</div>
<div style="line-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19px;">
Así que viendo todas las propiedades que tienen los ingredientes del jugo, espero que te animes a probarlo. Quiero recordarte que se debe tomar cada 3 días y que no es necesario consumirlo en ayunas. </div>
<div style="line-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19px;">
Recuerda también que es necesario incluir en nuestra alimentación diaria el calcio, ya que este permite que los huesos mantengan su fortaleza, y es imprescindible para el movimiento muscular. "<em>Cuando la alimentación causa altos niveles de acidez, el cuerpo consume grandes cantidades de calcio para neutralizar, esto ocasionando que nuestras reservas de <span data-mce-style="color: #000000;" style="color: black;">Calcio</span> se agoten</em>". El calcio también es muy importante para nuestros dientes y recuerda que entre mayor seas, más difícil se hace la absorción de este elemento esencial.</div>
<div style="line-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19px;">
Espero tus comentarios, besos,</div>
<div style="line-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19px;">
Vivian Gil-Ro.</div>
</div>
Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-27642416325265454842017-01-27T07:24:00.001-05:002017-01-27T07:25:04.265-05:00Remedio natural contra infecciones vaginalesLas infecciones vaginales, vaginitis o vaginosis bacteriana afectan a mujeres de cualquier edad, sin importar si están activas sexualmente o no. Generalmente aparecen porque aumenta la acidez de esta zona, por llevar ropa interior que no sea de algodón, por usar pantalones muy ajustados, por el uso de productos perfumados, por no higienizar bien la zona vaginal o hasta por el suavizante de ropa.<br />
<br />
Algunos de sus síntomas son: flujo con mal olor, ardor al orinar, comezón al rededor de la vagina, dolor o incomodidad al tener relaciones sexuales.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/WCyIURpNea8" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Recuerda que la <b><i>hierbabuena</i></b> también puede llamarse Batán, hierbabuena, hierba buena, hierba buena común, hierba romana, hojas de Santa María, hortelana, mastranzo, mastranzo menor, menta, menta griega, menta hortense, menta romana, menta verde, salvia romana, sándalo, sándalo de jardín, yerbabuena, yerba buena, yerba buena común, yerba buena de los huertos, yerba buena española, yerba de huerto (hierbahuerto o yerbahuerto en Canarias), yerba del tiñoso, yerba olorosa, yerba santa. Mientras que la <b><i>manzanilla</i></b> puede que la conozcas como cimarrona.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKGkJlUdEFRx0Rw4RLoqQhDMQrhnvfrNz3N_NcIaTKQwaqtpgfJvPV-8_o6jsiMOUJjjCO-0crjv8emWDgKP4jTmF6b80EDakelX3q_l3k2ThQPPexGmjLSRsTQCa3FfABffGjdSqVDsI/s1600/Remedio+natural+contra+infecciones+vaginales+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKGkJlUdEFRx0Rw4RLoqQhDMQrhnvfrNz3N_NcIaTKQwaqtpgfJvPV-8_o6jsiMOUJjjCO-0crjv8emWDgKP4jTmF6b80EDakelX3q_l3k2ThQPPexGmjLSRsTQCa3FfABffGjdSqVDsI/s320/Remedio+natural+contra+infecciones+vaginales+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Recuerda consultar con tu médico ante cualquier tipo de enfermedad, y compartir esta publicación en tus redes sociales, porque todas las mujeres, así sea una vez en su vida ha sufrido de vaginitis y es bueno que conozcan este tipo de información. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.<br />
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-11240272773483408752017-01-24T07:16:00.003-05:002017-01-24T07:18:20.000-05:00Jugo de frutas y verduras para adelgazarComo te gustó tanto el video anterior, en donde te conté cómo preparar <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2017/01/el-jugo-mas-efectivo-para-adelgazar.html" target="_blank">el jugo más EFECTIVO para adelgazar</a>, decidí enseñarte otra receta con la que puedes alternarlo.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/svOYSfBBT28" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Como ves, tiene ingredientes similares al anterior, así que si quieres ver las contraindicaciones y beneficios del rábano, la piña y el tomate de árbol da <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2017/01/el-jugo-mas-efectivo-para-adelgazar.html" target="_blank">click acá</a>, porque ya te hablé de ellos. En cuando a los demás ingredientes, te voy a dar una rápida mirada para que comprendas lo buenos que son para adelgazar.<br />
<br />
La <b><i>berenjena</i></b> ayuda a eliminar la grasa abdominal y a bajar el colesterol. ya que es diurética porque contiene mucha agua y fibra. Además mejora el tránsito intestinal y elimina las toxinas del organismo. Si eres propenso a tener problemas estomacales es mejor que no la consumas.<br />
<br />
El <b><i>apio</i></b> ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo por su efecto depurativo, es diurético y proporciona saciedad. No se debe consumir durante el embarazo, ni si se tiene alergia a este alimento o se toman medicamentos anticoagulantes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOfogz3GwPZ-t-iKg1iKYxVFajuJNq4f0_8BtRjjY5LUHdroWYz8PTaYfC0zYl0cm6xFRNHg-wgA4IDDG9TH4L8XutpXBKSzLo_j-yivX8_BW1z_azSDbfdLjM9PeiHEg9zfJO6Ghakf4/s1600/Jugo+de+frutas+y+verduras+para+adelgazar+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOfogz3GwPZ-t-iKg1iKYxVFajuJNq4f0_8BtRjjY5LUHdroWYz8PTaYfC0zYl0cm6xFRNHg-wgA4IDDG9TH4L8XutpXBKSzLo_j-yivX8_BW1z_azSDbfdLjM9PeiHEg9zfJO6Ghakf4/s320/Jugo+de+frutas+y+verduras+para+adelgazar+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Por último, la <b><i>manzana</i></b> es baja en sodio, calorías y grasa, contiene fibra que te ayuda a regular el metabolismo, es saciante, regula los niveles de colesterol, energizante (lo que te ayuda a la hora de quemar calorías) y evita la retención de líquidos. Verifica que no seas alérgico a esta fruta antes de consumirla.<br />
<br />
Ya que conoces esta receta y tienes claro si puedes consumir el jugo o no, te invito a que compartas esta publicación en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-29063360633412792182017-01-20T06:20:00.003-05:002017-01-20T06:20:53.279-05:00El jugo más EFECTIVO para adelgazarHola, hoy, después de muchos años, te voy a dar el secreto de mi mamá para pasar de ser una persona obesa a una mujer delgada, ella me contó del jugo que tomó hace unos años y como yo también quiero bajar de peso, estoy tomándolo y no quise ser envidiosa, por eso comparto contigo la receta.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YN9J14n5cwU" width="560"></iframe>
</div>
<br />
La <b><i>piña</i></b> (ananá, ananás o pineapple) es diurética, saciante, laxante, baja coresterol y triglicéridos y controla la tensión arterial. Algunas personas son alérgicas a esta fruta, por lo tanto no deben consumirla, tampoco deben probarla quienes tengan problemas de azúcar, estén tomando antibióticos o tengan dientes sensibles.<br />
<br />
El <b><i>tomate de árbol</i></b> también conocido como tomate andino, tomate serrano, tomate de yuca, sachatomate, chilto o tamarillo, disminuye el colesterol, contiene mucha fibra y es un suave laxante por lo que favorece la eliminación de grasas a través del tracto digestivo, previniendo así mismo el estreñimiento y la inflación abdominal. No deben consumirlo personas con tensión baja, que tengan alergias en la piel ni urticaria.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeBQk6-aGjhrfE4WcOcl2reSp1g0Ulx807cu1nyWLW4Po8ppGNckoEMPDWhv7GFrfaAVWZ_7sACq77KpYyspGGHRy8q3ttJGYGJ5sBWssof6t_-rQ1_lA1HLF7yQJ5yaMEfocFDrBw7DA/s1600/El+jugo+m%25C3%25A1s+efectivo+para+adelgazar+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeBQk6-aGjhrfE4WcOcl2reSp1g0Ulx807cu1nyWLW4Po8ppGNckoEMPDWhv7GFrfaAVWZ_7sACq77KpYyspGGHRy8q3ttJGYGJ5sBWssof6t_-rQ1_lA1HLF7yQJ5yaMEfocFDrBw7DA/s320/El+jugo+m%25C3%25A1s+efectivo+para+adelgazar+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
El <b><i>rábano</i></b> (rábano blanco, rábano japonés, daikon o radish) es diurético, antioxidante, contiene yodo lo que hace que el metabolismo graso sea más rápido, acelerando la combustión del tejido graso, y reduce el apetito por su contenido de fibra, previene o mejora el estreñimiento, es depurativo, antiinflamatorio, digestivo y aumenta la flora intestinal. A algunas personas puede generarles molestias estomacales por lo que es mejor que si esto sucede no se consuma más, tampoco deben consumirlo las personas con hipotiroidismo.<br />
<br />
Recuerda no colarlo. Y ya que conoces esta maravilla de jugo, te invito a que como yo, lo compartas con tus amigos pasándoles el link de este post o del video. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-46751088184451226472017-01-17T07:32:00.002-05:002017-01-17T07:32:58.380-05:00Remedio casero y natural contra la conjuntivitis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTan6mQgQw2kDQGmZ-ukFH__R3WYonOV2J9NAEUEtc7xqcmHfFe6SVBNkkL8nRBtu2s2gwmPr2NLFWzXWiWbc40mWtF2tqCBwfquZG_-KIXeL7zkb5aMQbvP0fqk9F9FjvsTacpkhXqC8/s1600/Remedio+casero+contra+la+conjuntivitis+-+viviangilro.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTan6mQgQw2kDQGmZ-ukFH__R3WYonOV2J9NAEUEtc7xqcmHfFe6SVBNkkL8nRBtu2s2gwmPr2NLFWzXWiWbc40mWtF2tqCBwfquZG_-KIXeL7zkb5aMQbvP0fqk9F9FjvsTacpkhXqC8/s320/Remedio+casero+contra+la+conjuntivitis+-+viviangilro.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Ya te hablé anteriormente del hinojo (<a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2017/01/todo-sobre-el-hinojo.html" target="_blank">click acá</a>), y hoy quiero enseñarte cómo te ayuda a aliviar la conjuntivitis.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/OeZhznrtJko" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Después de ver este video, espero que me ayudes compartiéndolo en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.<br />
<br />
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-9597515687365591812017-01-16T18:55:00.001-05:002017-01-16T18:55:34.012-05:00Todo sobre el hinojo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgd1xZGArcvw70Mlt89hFgxOU9adnkVQjJfcOcpOeRyH4H40twMvwDvgz6E4LTUJD67mVZFKzYIva7GwmQWqz61jqY1XaNvUWuWxJYkMra9fZYpxiA92QEesKbT1q_T2mUBGtXRu19v1w/s1600/hinojo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgd1xZGArcvw70Mlt89hFgxOU9adnkVQjJfcOcpOeRyH4H40twMvwDvgz6E4LTUJD67mVZFKzYIva7GwmQWqz61jqY1XaNvUWuWxJYkMra9fZYpxiA92QEesKbT1q_T2mUBGtXRu19v1w/s320/hinojo.jpg" width="320" /></a></div>
<b><i><br /></i></b>
<b><i>¿Qué es?</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Es una planta silvestre con hojas verdes partidas en varias secciones y con pequeñas flores amarillas. Se conoce desde la antigüedad por su uso medicinal. Se encuentra en zonas templadas en todo el mundo, aunque es nativa de Europa.<br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Otros nombres</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Nombre latino: Foeniculum vulgare.<br />
<br />
Nombres comunes: acinojo, anís, anís bravo, anís de Florencia, anises, anisete, anisete silvestre, arinojo, cañiguera, cenojo, cenoyo cinoho, cinoho, cinoyo, enojo, enoyo, esmeldo, fanoyo, fenículo, fenojo, fenol, fenollo, fenoyo, fenullo, finojo, fiollo, fioyo, fiúncho, fiúncho bravo, fiúncho ordinario, fiúncho silvestre, hacinojo, hierba santa, hinojo, hinojo amargo, hinojo común, hinojo doméstico, hinojo hortense, hinojo salvaje, hinojo vulgar, ionojo, jenoyo, jinojo, mellu, millu, millua, milu, perejil de gitano, pereijló, tenojo, tinojo, zenojo, zenoll, zenollo, zenullo, zinojo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXnalhgu6uG1LPGprsIzHocV7gt_Xx-v3fcelFaWNXpgIu5dx6JKhfe-NUAF5nMnu89AILh3Ya3jccaqnADwNP7qRQeOdgQ5_Pbeu9fEXObs2fzQ8YJolbQ1IQQHplI5Ef5NH4zWDErTY/s1600/hinojo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXnalhgu6uG1LPGprsIzHocV7gt_Xx-v3fcelFaWNXpgIu5dx6JKhfe-NUAF5nMnu89AILh3Ya3jccaqnADwNP7qRQeOdgQ5_Pbeu9fEXObs2fzQ8YJolbQ1IQQHplI5Ef5NH4zWDErTY/s320/hinojo1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b><i>Beneficios</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Es diurético, digestivo, analgésico, desinflamatorio intestinal, antimicrobiano, antipirético, ayuda a estimular el flujo de la leche materna, mejora el sistema nervioso, clarifica y fortalece la vista, alivia irritaciones de los ojos y la conjuntivitis, ayuda a crecer los senos, es adelgazante.<br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Contraindicaciones</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
No deben consumirla personas con cáncer que estén siendo tratadas con estrógenos.<br />
<br />
Si te pareció interesante esta información, por favor compártela en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-90217412676646198452017-01-10T10:56:00.001-05:002017-01-10T10:56:09.556-05:00Todo sobre las ojeras y cómo eliminarlas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYUpeVAqj1YBLlIU3bwGpvcAMF6CFDmgo8pAX1h1ZDAzvZdTyEXH9ABAJWmGrv_sTK-quVHkej3_HjBGxkGTvgUEPK-t-SP_2Hw0C-41rlYorUbrpqIP0ycMsxWk-oEWfaH4bnPVJ1ADM/s1600/Todo+sobre+las+ojeras+y+c%25C3%25B3mo+eliminarlas+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYUpeVAqj1YBLlIU3bwGpvcAMF6CFDmgo8pAX1h1ZDAzvZdTyEXH9ABAJWmGrv_sTK-quVHkej3_HjBGxkGTvgUEPK-t-SP_2Hw0C-41rlYorUbrpqIP0ycMsxWk-oEWfaH4bnPVJ1ADM/s320/Todo+sobre+las+ojeras+y+c%25C3%25B3mo+eliminarlas+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En este video te cuento todo lo que debes saber sobre las ojeras, por qué aparecen, de qué tonalidades son y 9 remedios caseros que te ayudarán a eliminarlas. Al final, te hablo sobre los tratamientos estéticos que un profesional puede hacer para que no vuelvas a sufrir por estos círculos oscuros bajo tus ojos.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/buD-KSx62GY" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Ya que tienes esta información, cuéntame qué truco casero vas a empezar a hacer y si has visitado a algún profesional para hacer algún tratamiento estético de los que aquí te menciono. Espero tu comentario. Además, no olvides ayudar a tus amigos, compartiendo esta publicación en tus redes sociales para que ellos también se vean beneficiados con estos tips naturales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-71814383317046207272017-01-10T10:52:00.002-05:002017-01-10T10:52:45.145-05:004 remedios caseros contra el lumbago<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC8LD4b8pONppkGkeW66qG3XaJqIxHy0GXA7UB6c8Cvxeae9qs3_LM3so61pxogsiTfkx-RpPmczQhJAklJTSnaOlB5XO2WxHsfiUGx3iUkERgvkLRBd1iJAqrcLMXbthe4oQW9QLOrS4/s1600/4+remedios+caseros+contra+el+lumbago+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC8LD4b8pONppkGkeW66qG3XaJqIxHy0GXA7UB6c8Cvxeae9qs3_LM3so61pxogsiTfkx-RpPmczQhJAklJTSnaOlB5XO2WxHsfiUGx3iUkERgvkLRBd1iJAqrcLMXbthe4oQW9QLOrS4/s320/4+remedios+caseros+contra+el+lumbago+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
El lumbago es un dolor que se presenta en la región lumbar. Se puede presentar rigidez en la espalda y dificultad para pararte derecho. Puede durar unos pocos días o algunas semanas.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/V3nGuq3dXeI" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Es importante que el médico determine la causa del dolor por medio de radiografías, resonancias o algún otro examen especializado.<br />
<br />
Si esta información te ha parecido interesante, te pedimos el favor de compartir esta publicación o el video en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-6131506604152849172016-12-23T09:02:00.002-05:002016-12-23T09:02:13.548-05:00Postre saludable navideño: mousse de chocolate - Colaborativo <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_EEFD1fmd74n1p_lbZ9tTiMRnmpgEWWwQzT7sdb3pJCOXSACMEePIKvk0zHgwWdKkalAPqECBOGqe5b8n1IuOBk4smH7ZTm5qlqYoADfMM3hKZrp-d9PaFghZDgVHwMaywYlLuYu8ANE/s1600/Postre+saludable+navide%25C3%25B1o+-+viviangilro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_EEFD1fmd74n1p_lbZ9tTiMRnmpgEWWwQzT7sdb3pJCOXSACMEePIKvk0zHgwWdKkalAPqECBOGqe5b8n1IuOBk4smH7ZTm5qlqYoADfMM3hKZrp-d9PaFghZDgVHwMaywYlLuYu8ANE/s320/Postre+saludable+navide%25C3%25B1o+-+viviangilro.png" width="320" /></a></div>
<br />
Hoy quiero enseñarte a preparar un delicioso postre para navidad que puedes preparar fácilmente, lo mejor de todo es que es muy saludable.... ¡Y DE CHOCOLATE! #yummy No te lo puedes perder.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/cczajr2MkpY" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Ya que lo viste, visita el canal de mis amigas <a href="https://www.youtube.com/c/cocinaconelena1" target="_blank">Elena</a> y <a href="https://www.youtube.com/channel/UC9CdO8lI0rmG03b2pUITXMA" target="_blank">Silvana</a> para ver sus postres navideños, deliciosos y también sencillos de preparar, así como el mío (o tal vez más). Comparte este video en tus redes sociales y síguelas a ellas en sus canales. Besos.<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-28177357516557869532016-12-20T06:49:00.003-05:002016-12-20T06:49:15.403-05:00Jugo para limpiar el colonHola, hoy quiero enseñarte a preparar un delicioso jugo que además de refrescante te ayudará a limpiar el colon.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/sHw4ro3rkhA" width="560"></iframe>
</div>
<br />
La papaya contiene fibra y te brinda un alivio inmediato si tu intestino se inflama, si presentas estreñimiento agrega salvado de trigo pero si tienes diarrea, omítelo, igual que la miel, ya que esta contiene fibra y promueve el movimiento intestinal.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO9FN0IXn09H0B8VOsYqhAfEkcvsoC95Rcywcb3JDdE_76jagKtxMkHak0ZsIYENWIM0-cE8SCys9n3z-5r6uCqQNfNPY10zJfjoTw9M-7iCiJ9ADM9E7VRDfLkNdm6Bo4T11d7UJgV2k/s1600/Jugo+para+limpiar+el+colon+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO9FN0IXn09H0B8VOsYqhAfEkcvsoC95Rcywcb3JDdE_76jagKtxMkHak0ZsIYENWIM0-cE8SCys9n3z-5r6uCqQNfNPY10zJfjoTw9M-7iCiJ9ADM9E7VRDfLkNdm6Bo4T11d7UJgV2k/s320/Jugo+para+limpiar+el+colon+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
El perejil ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, entre los que se encuentra el de colon pero no deben consumirlo mujeres embarazadas ni personas alérgicas a este, igualmente, se recomienda el consumo de apio para prevenir dicho cáncer ya que previene varias enfermedades de origen intestinal. Por último, la naranja contiene vitaminas del complejo B y vitamina C las cuales contribuyen al correcto funcionamiento del sistema digestivo, pero no la consumas si tienes diarrea.<br />
<br />
Ya que conoces los beneficios de este jugo te invito a consumirlo a diario y a compartir la receta en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-29510720182317833082016-12-20T06:45:00.002-05:002016-12-20T06:45:53.946-05:00Sorteo Internacional de Naidad 2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwH4HQmX1q6qWCvf2yhsNxQ6awpWgSctU0vnORRsoW-FpmQ-Tu07RY8Zp9EaxahF9GOf6ptOor0gCJXRJIjbDe0YtZZgTaABJO12mXCboA7_znVouqhu8vfmZwU4YZkmksF8RFNbbk7Cc/s1600/Miniatura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwH4HQmX1q6qWCvf2yhsNxQ6awpWgSctU0vnORRsoW-FpmQ-Tu07RY8Zp9EaxahF9GOf6ptOor0gCJXRJIjbDe0YtZZgTaABJO12mXCboA7_znVouqhu8vfmZwU4YZkmksF8RFNbbk7Cc/s320/Miniatura.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
¡Llegó el sorteo de navidad! Y espero que te animes a participar.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/He_Uh_zAdwI" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Recuerda que los comentarios acá en el blog no son válidos, solo los que sean publicados bajo el video, en youtube. Mucha suerte a todos. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-74276531759736074762016-12-14T08:17:00.003-05:002016-12-14T08:17:34.642-05:00Reseña productos Encantos de Capitiú de la línea Ekos de Natura<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5VfMLRIdygOSPBORN2JywnyGCf9oP5k1xgWMWenShJuaTy-RKutswv5DYhhOXldv6hSHCYgl2hUBQ0FcmjfEVswK9O8BLcFsoasocteGAFT3tQ_LqGt3HSTeYt00gQoBkai4QAWcPoA/s1600/IMG_4004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5VfMLRIdygOSPBORN2JywnyGCf9oP5k1xgWMWenShJuaTy-RKutswv5DYhhOXldv6hSHCYgl2hUBQ0FcmjfEVswK9O8BLcFsoasocteGAFT3tQ_LqGt3HSTeYt00gQoBkai4QAWcPoA/s320/IMG_4004.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Como te mostré en mi canal de vlogs, mi primer regalo de navidad este año fue un kit de <a href="http://natura.com.co/" target="_blank">Natura</a>, si no viste qué trae el kit, te dejo el video para que te enteres.<br />
<br />
Los productos que allí vienen son de Capitiú, un árbol sagrado, rico en tradiciones, cuyas hojas aromáticas son conocidas por sus propiedades curativas. Sus hojas son tradicionalmente utilizadas como ingredientes de deliciosos tés y baños en las comunidades de la Chapada dos Guimaraes, Mato Grosso. El aceite esencial que se extrae de las hojas de Capitiú, recogidas una a una en las comunidades cercanas a Belém do Pará, tiene notas dulces y especiadas. Combinado con la feminidad de un bouquet floral crean una fragancia llena de encanto y sensualidad.<br />
<br />
<a href="http://natura.com.co/nuestrasmarcas/natura-ekos" target="_blank">Natura Ekos</a> se inspiró en el conocimiento tradicional asociado al patrimonio genético de Capitiú junto con la Asociación de Agricultores Familiares de la Comunidad de San Jerónimo para crear los productos que actualmente estoy disfrutando y que espero que tú también te animes a usar o a regalar a tus seres queridos.<br />
<br />
Y como te prometí en el video, después de haber usado a diario estos productos, te voy a contar qué me parecieron.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1RBR6ZbURMkicqOQDuL-af-cbr84M2DH1kIuDvAi-xgQh8TbpswH2x2kJPOOwIIcS5l59AL1nIl6ZuAM7rf-CumFrQ6is1q5SXuKiVgmYLm_KxGV0ty9jUNvhG2ZCPZtQ_h3gB7O8L58/s1600/IMG_4008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1RBR6ZbURMkicqOQDuL-af-cbr84M2DH1kIuDvAi-xgQh8TbpswH2x2kJPOOwIIcS5l59AL1nIl6ZuAM7rf-CumFrQ6is1q5SXuKiVgmYLm_KxGV0ty9jUNvhG2ZCPZtQ_h3gB7O8L58/s320/IMG_4008.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<b><i>Jabón de tocador</i></b> enriquecido con aceite esencial extraído de las hojas de capitiú, a la vez que limpia, perfuma y cuida la piel. No contiene grasa animal y al momento de sacarlo de su empaque ya sientes el olor; cuando sales de la ducha después de usarlo sientes el aroma levemente, a mi personalmente me relaja.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj32t67XYwvaq-LfnjWET4crIWH0P3bm_rIXe8Uz0Rr_6am-_JfU0Q6x17SVGInUFiTZbTZ-E-0LYwC8qi7UMj_HsXFVslHb903UJsQ9X7dOrpA-uyFN-57tXE9cgn1dGiZAY3tE1k7Q_g/s1600/IMG_4005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj32t67XYwvaq-LfnjWET4crIWH0P3bm_rIXe8Uz0Rr_6am-_JfU0Q6x17SVGInUFiTZbTZ-E-0LYwC8qi7UMj_HsXFVslHb903UJsQ9X7dOrpA-uyFN-57tXE9cgn1dGiZAY3tE1k7Q_g/s320/IMG_4005.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<b><i>Pulpa hidratante para manos</i></b>, genera hidratación inmediata gracias a sus emolientes y humectantes hechos con aceites 100% vegetales. Además, el empaque está hecho con un 40% de papel reciclado. Los estuches reciclados favorecen la preservación de la selva.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMqx1J2TPdkK7uw77KDGnS2EV1Sop8_EHzGyJZBPCpZ1r6oBENoZ57TzO0HpRkLH__BrwRbR-xkgNryUl-L8hKMFJqZycUVBAkpW9VNQPR5x2snIWkkJkfu4tXhTL_gGd-yW-kAxJDOBI/s1600/IMG_4006.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMqx1J2TPdkK7uw77KDGnS2EV1Sop8_EHzGyJZBPCpZ1r6oBENoZ57TzO0HpRkLH__BrwRbR-xkgNryUl-L8hKMFJqZycUVBAkpW9VNQPR5x2snIWkkJkfu4tXhTL_gGd-yW-kAxJDOBI/s320/IMG_4006.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<b><i>Néctar hidratante para el cuerpo</i></b>, tiene un aroma floral sensual que proporciona hidratación a la piel por 30 horas, algo que me ha sorprendido bastante porque con el frío que está haciendo actualmente mi piel se ha puesto más seca que de costumbre, y con esta crema siento como una capa de protección por todo mi cuerpo que lo mantiene hidratado durante todo el día.<br />
<br />
Gracias a <a href="http://natura.com.co/" target="_blank">Natura</a> por este regalo, si tú quieres adquirirlos, te recomiendo que ingreses a la página de <a href="http://natura.com.co/" target="_blank">Natura</a> de tu país y busques a la consultora más cercana para que puedas disfrutar de estos productos y sus deliciosos aromas. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.<br />
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-21226755244185352982016-12-13T08:08:00.003-05:002016-12-13T08:08:16.237-05:00Jugo contra la celulitis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnhXSMIkZultvKvWKP273rO6CfAgAcAScckfUyXw0N4hgD-r3SCeDjXq_6HcJ6zMt5J6-_byptJw27GfME32-eC5hUkFxJwxcXfODudoNyXD9QRVKH1Ida39bs3vKuu6vC9FAQmuapb-E/s1600/Miniatura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnhXSMIkZultvKvWKP273rO6CfAgAcAScckfUyXw0N4hgD-r3SCeDjXq_6HcJ6zMt5J6-_byptJw27GfME32-eC5hUkFxJwxcXfODudoNyXD9QRVKH1Ida39bs3vKuu6vC9FAQmuapb-E/s320/Miniatura.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Hoy quiero que aprendas a preparar un sencillo y delicioso jugo para luchar contra la celulitis. Mira este video.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/lgtsSGOCic0" width="560"></iframe>
</div>
<br />
La <b><i>piña</i></b> contiene una sustancia llamada bromelaina o bromelina que es la que ayuda a combatir la celulitis porque absorbe las proteínas de los alimentos, así que en lugar de comprar pastillas que la contengan, consume más piña a diario.<br />
<br />
Por otro lado, el <b><i>pepino cohombro</i></b> contiene fitoquímicos que hacen que el colágeno de la piel se apriete, como consecuencia, afirma la capa exterior y hace menos visible la celulitis. Tip extra: También puedes cortar un par de rodajas y frotarlo sobre la parte de tu cuerpo en la que tengas piel de naranja. Hazlo a diario por un par de minutos.<br />
<br />
Ahora que conoces los beneficios de este jugo, compártelo con tus familiares y amigos publicándolo en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-9737414894682025872016-12-12T18:30:00.003-05:002016-12-12T18:33:42.922-05:00Resolución sorteo internacional de Navidad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Ctu_0ghPummEkGSziLNY7Z2bEATiAPATM_PSYR8egf2SGnH5F5n06pZ5I_070h1fPH3N7xksIrEEF6sPsSI-dLtkgV3OiSsQfCFDnA7aw6DdfqtRbg1RMNRVQI9eRECctHbOsUSp7MU/s1600/award-155595_960_720.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Ctu_0ghPummEkGSziLNY7Z2bEATiAPATM_PSYR8egf2SGnH5F5n06pZ5I_070h1fPH3N7xksIrEEF6sPsSI-dLtkgV3OiSsQfCFDnA7aw6DdfqtRbg1RMNRVQI9eRECctHbOsUSp7MU/s320/award-155595_960_720.png" width="297" /></a></div>
<br />
Hola, ya hay ganadora del sorteo que hice hace unos días, si quieres saber si ganaste, mira el siguiente video.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Gpwj2hAOi30" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Felicidades a la ganadora y gracias a las que participaron. Besos.<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.<br />
<br />
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-63257898379930274472016-12-12T10:23:00.003-05:002016-12-12T10:23:16.812-05:00Snacks navideños saludabes <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2-fJ4yq3LOE_x6UgqGQ_SbnZo5xoqCalgwzl_sYMZNgwc5Hyy3KZu6Jn2XiCeQhKlVoEqSS0IMEidM-2NuHQNzXISBxMj9uG4VeMU7RzU3HxtV4g-JCMjdZ1Ip_br4Dyisaqrh3-a8LU/s1600/WhatsApp+Image+2016-12-05+at+11.11.55+AM.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2-fJ4yq3LOE_x6UgqGQ_SbnZo5xoqCalgwzl_sYMZNgwc5Hyy3KZu6Jn2XiCeQhKlVoEqSS0IMEidM-2NuHQNzXISBxMj9uG4VeMU7RzU3HxtV4g-JCMjdZ1Ip_br4Dyisaqrh3-a8LU/s320/WhatsApp+Image+2016-12-05+at+11.11.55+AM.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Hola, hoy quiero enseñarte a preparar algunos snacks saludables para Navidad inspirados en Pinterest, si quieres aprender a hacerlos, mira este video.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/C7DfVdoISaU" width="560"></iframe>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Cuéntame cuál fue el que más te gustó, y ahora te invito a visitar los canales de las niñas que participaron en este colaborativo, para que completes la cena navideña: <a href="https://www.youtube.com/user/elmundodelynda" target="_blank">El mundo de Lynda</a>, <a href="https://www.youtube.com/user/kathygamez" target="_blank">Kathy Gamez</a>, <a href="https://www.youtube.com/user/conniepeac" target="_blank">Connie Decorarte</a>, <a href="https://www.youtube.com/channel/UC9CdO8lI0rmG03b2pUITXMA" target="_blank">La Cacerola de Silvana</a>. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-66847779638592754342016-12-09T09:01:00.001-05:002016-12-09T09:01:10.030-05:00Mascarilla hidratante de frutas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KP5iXfFFLsOeJnqaPhsZHS39DLRnwdRKtLSiD6AFDHBI1JVFrmrD4FJmC82bW1hleMg7eLvVFei7WnEFGT_kVUDsOulxuugqYKnCWO40zs-jJv0S0gZxRbwalVLtcuIIiR2bb_3iGDQ/s1600/Mascarilla+hidratante+de+frutas+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KP5iXfFFLsOeJnqaPhsZHS39DLRnwdRKtLSiD6AFDHBI1JVFrmrD4FJmC82bW1hleMg7eLvVFei7WnEFGT_kVUDsOulxuugqYKnCWO40zs-jJv0S0gZxRbwalVLtcuIIiR2bb_3iGDQ/s320/Mascarilla+hidratante+de+frutas+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Hoy quiero que aprendas a preparar una hidratante mascarilla de frutas que debes hacer una vez a la semana para tener una piel envidiablemente hermosa.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/kQi-EvZSSrA" width="560"></iframe>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Si te gustó, compártela en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-91169336420461975682016-12-07T09:38:00.001-05:002016-12-12T10:02:29.573-05:00Sorteo internacional de Navidad (CERRADO)<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hola, hace mucho tiempo no hago un sorteo en el blog y por ser navidad quiero darle a uno de mis seguidores un regalo muy especial, le voy a enviar hasta su casa (no importa en donde vivan) los siguientes regalos para que puedan preparar fácilmente todas mis recetas de salud y belleza.</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiknO5dvxnGNwi7faVIvtC0j0rao2Z1O_bH8DGXFTRVAWZduLrhlWvArwe3eTLmtt_oEgRHyQMVW9uTgtHVgLIyfjDS1BpAjLQGzdym2_KE0KiNu2UMhyphenhyphenivkUHahtw8zBZw3xHpdTRFrwg/s1600/sorteo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiknO5dvxnGNwi7faVIvtC0j0rao2Z1O_bH8DGXFTRVAWZduLrhlWvArwe3eTLmtt_oEgRHyQMVW9uTgtHVgLIyfjDS1BpAjLQGzdym2_KE0KiNu2UMhyphenhyphenivkUHahtw8zBZw3xHpdTRFrwg/s320/sorteo1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Separador de yema de huevo en forma de gallina.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE_2DaFP8hb4rLk1Z003vMD1w6YgR-6X9O8Oqag-AcCXtZdzC8BIKoC2EaYqUSulPN-LOLf4AlStLF0EbrX9qWdX5tYsnfKhLuqPcXlR8-RjRYJLE2OUSPg80UkwePolCPh8wQB78ySt4/s1600/sorteo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE_2DaFP8hb4rLk1Z003vMD1w6YgR-6X9O8Oqag-AcCXtZdzC8BIKoC2EaYqUSulPN-LOLf4AlStLF0EbrX9qWdX5tYsnfKhLuqPcXlR8-RjRYJLE2OUSPg80UkwePolCPh8wQB78ySt4/s320/sorteo2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Taza, brocha, cucharas y pala para hacer mascarillas caseras</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwaKwNFxqEjaibDErxuy_Q2DEDHhzU6lcSOQAS__1nXgi9lZFYjHEpNaUea8TzoMWEWYD_hzdiJx3VcYF5SD_ZWXNEhptGg-3WUW-e-hYueO-mw5ps3yiiGz-luX-E2d-Lakk0naIG3kk/s1600/sorteo3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwaKwNFxqEjaibDErxuy_Q2DEDHhzU6lcSOQAS__1nXgi9lZFYjHEpNaUea8TzoMWEWYD_hzdiJx3VcYF5SD_ZWXNEhptGg-3WUW-e-hYueO-mw5ps3yiiGz-luX-E2d-Lakk0naIG3kk/s320/sorteo3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Botella de agua de 500 ml.</td></tr>
</tbody></table>
Si quieres ganar estos tres premios ten en cuenta las siguientes reglas, porque las voy a verificar todas.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
1. Ser suscriptor del blog públicamente. Si no sabes cómo hacerlo, da <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2014/09/como-seguir-publicamente-mi-blog.html" target="_blank">click acá</a>.</div>
<div>
2. Ser suscriptor del blog por correo electrónico. Si no sabes cómo hacerlo, da <a href="https://www.youtube.com/watch?v=WYNDG_MijX4" target="_blank">click acá</a>.</div>
<div>
3. Dejar un comentario en este post (solo son válidos los comentarios en esta publicación) en donde me digas tu nombre y apellido, el correo electrónico con el que te suscribiste y qué post en el blog ha sido tu favorito.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Puedes participar desde cualquier lugar del mundo, si eres menor de edad debes tener autorización de tus padres, deja <b><i>solo un comentario</i></b>. El ganador se escogerá al azar. El sorteo comienza hoy miércoles 7 de diciembre de 2016 y termina el lunes 12 de diciembre de 2016 a las 10 am hora Colombia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Si eres el ganador y no cumpliste alguna de las reglas, inmediatamente serás descalificado y se escogerá un nuevo ganador.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Espero que te animes a participar y mucha suerte a todos. Besos,</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vivian Gil-Ro.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-65902370470920303062016-12-06T06:47:00.003-05:002016-12-06T06:49:43.623-05:00Trucos caseros para un pelo envidiable<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQ-Pab9cY0Cg6VX2WlZ_01LSCcH2lL-580eI58oQoAQsdUVlWZB-rL_pn1fWbwvXp9UbFhapcL67CKxOGgQvaUN7a7q7zJ8h04_8Sy4lCNtxmCBoXHQm0Wn5llh8-3gbMwZc-5OTKWnI/s1600/Trucos+caseros+para+un+pelo+envidiable+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQ-Pab9cY0Cg6VX2WlZ_01LSCcH2lL-580eI58oQoAQsdUVlWZB-rL_pn1fWbwvXp9UbFhapcL67CKxOGgQvaUN7a7q7zJ8h04_8Sy4lCNtxmCBoXHQm0Wn5llh8-3gbMwZc-5OTKWnI/s320/Trucos+caseros+para+un+pelo+envidiable+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En el siguiente video puedes aprender unos trucos caseros muy sencillos que harán que seas la envidia de todos por tu pelo tan hermoso.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dbG8xVAeKyw" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Si te gustaron los trucos y vas a hacer alguno, comparte el video en tus redes sociales. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-54792673827808716312016-12-02T07:38:00.002-05:002016-12-02T07:38:25.988-05:00Desayuno - Pancakes saludables<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrXM4pr0YA5Eik5RqVVr8e6SBNEyru45LOXPJuJnW54gTih3jUkXfqxXdcA79KL-uGRi9pyCjdNZJsrEYDYjsleKCkoa9-JROgU8_e647BQbzSgyF_gUgz18xT0e27iKgKbH6D9kq-sk/s1600/pancakes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrXM4pr0YA5Eik5RqVVr8e6SBNEyru45LOXPJuJnW54gTih3jUkXfqxXdcA79KL-uGRi9pyCjdNZJsrEYDYjsleKCkoa9-JROgU8_e647BQbzSgyF_gUgz18xT0e27iKgKbH6D9kq-sk/s1600/pancakes.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Hola, hoy quiero darte una receta muy sencilla y deliciosa para tus desayunos, no te la pierdas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Jdb7AhwvBc4" width="560"></iframe>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">Espero que te haya gustado y que cuando los prepares, me envíes fotos a mis redes sociales. Besos,</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">VivianGil-Ro.</span></div>
<br />Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-36602844774676056742016-11-29T09:44:00.004-05:002016-11-29T09:46:38.211-05:00Smoothie saludable de chocolate | Desayuno saludableHay un desayuno que me encanta porque me da energía, es saludable y además calma mis antojos de dulce, y he decidido que hoy quiero compartirlo contigo.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/8cQO17zPOlU" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Los ingredientes son:<br />
<br />
<b><i>Leche</i></b>, puedes usar animal o vegetal, si quieres aprender a hacer leches vegetales, ya te he dejado los tutoriales de las leches de <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/09/leche-de-linaza.html" target="_blank">linaza</a>, <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/11/saludable-leche-de-ajonjoli-diy.html" target="_blank">ajonjolí (sésamo)</a>, <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2014/04/saludable-leche-de-arroz.html" target="_blank">arroz</a> y <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/08/leche-de-avena.html" target="_blank">avena</a> así que da click en cada una y disfruta de sus beneficios.<br />
<br />
<b><i>Banano</i></b>, que nos ayuda a recuperar electrolitos después de hacer deporte, ayuda a prevenir calambres, disminuye la presión arterial, promueve la absorción de calcio, ayuda a la buena función muscular y nerviosa, mejora la digestión entre muchas otras propiedades. Pero no me voy a extender porque ya te hablé de esta fruta <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/03/beneficios-del-banano.html" target="_blank">aquí</a>, así que te invito a conocerla mucho mejor e incluirla en tu alimentación diaria. Además, no puedes perderte este otro <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/09/smoothie-de-banano-y-fresa.html" target="_blank">smothie</a> que te enseñé a preparar hace un tiempo, que incluye <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/09/smoothie-de-banano-y-fresa.html" target="_blank">banano y fresa</a>, estoy segura que te va a encantar, y antes de que continuemos, recuerda no botar la cáscara, <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/04/bellas-con-cascara-de-banano.html" target="_blank">acá</a> te digo por qué.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvNfnuTD6fZvLar7qz8CyL70ayTsDgXX4ydAydSBKFdcwm0W64u5DOHzVFZk_y5U-PssV2L1NosWpiLg00JSgWlUn-4Dvnnu_e76bO4C-_74j8st-gqiLAFyD4l8SAEMD9Py8zLKjdBrE/s1600/Desayuno+saludable+-+Smoothie+de+chocolate+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvNfnuTD6fZvLar7qz8CyL70ayTsDgXX4ydAydSBKFdcwm0W64u5DOHzVFZk_y5U-PssV2L1NosWpiLg00JSgWlUn-4Dvnnu_e76bO4C-_74j8st-gqiLAFyD4l8SAEMD9Py8zLKjdBrE/s320/Desayuno+saludable+-+Smoothie+de+chocolate+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b><i>Cacao</i></b> en polvo o cocoa, que trae grandes beneficios para la salud ya que es antioxidante, estimulante y reanima nuestro cuerpo aumentando nuestro ánimo, es un alivio natural frente al estreñimiento, ideal para el sistema cardiovascular, entre otros.<br />
<br />
<b><i>Miel</i></b>, regulador del azúcar en la sangre, reduce el estrés metabólico, estimula la relajación nocturna y el sueño, es un suave laxante, etc.<br />
<br />
Recuerda que si te animas a prepararlo, me encantaría ver las fotos, así que puedes enviármelas por <a href="https://www.facebook.com/viviangilrocom/" target="_blank">facebook</a>, <a href="https://twitter.com/viviangilro" target="_blank">twitter</a> o a mi correo electrónico: viviangilromakeup@gmail.com Comparte esta información con las personas que más quieres para que ellos también tengan un delicioso y saludable desayuno. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-59855120047132912832016-11-25T07:10:00.002-05:002016-11-25T07:10:55.778-05:00Tratamiento contra puntos blancos en el rostroLos puntos blancos o trambién llamados quistes de millium son una bola compacta de queratina que tapona el folículo piloso que pueden aparecer por genética, por tomar sol en exceso (protégete, te hablo de esto acá, acá y acá), por fumar (¿quieres dejarlo? Da click acá) o por ser propenso a tener acné.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCaR7kd93sEUZdHy3b-SX60yFKT27eCtzkX2Su_j8Uejt9nmdzsSlJoH2mEaEyb37zTJakTXUE5isLMYTfZ2vc_9CVWcWDV2QQI-v4SkBSyfxYZPz36ex4vLqfkfXivxvBcHlF6Y0S3U/s1600/Tratamiento+contra+puntos+blancos+en+el+rostro+-+viviangilro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpCaR7kd93sEUZdHy3b-SX60yFKT27eCtzkX2Su_j8Uejt9nmdzsSlJoH2mEaEyb37zTJakTXUE5isLMYTfZ2vc_9CVWcWDV2QQI-v4SkBSyfxYZPz36ex4vLqfkfXivxvBcHlF6Y0S3U/s320/Tratamiento+contra+puntos+blancos+en+el+rostro+-+viviangilro.png" width="320" /></a></div>
<br />
Muchas personas enseñan cómo sacarlos con una aguja para no dejar marcas, pero yo te recomiendo que vayas a donde una esteticista para que esta persona lo haga de manera profesional y así no te hagas daño. Sin embargo, puedes hacer el siguiente tratamiento para que naturalmente vayas eliminando estos puntos, no es tan rápido como la extracción pero si lo haces constantemente verás cómo comienzan a desaparecer.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oyCX6tGrtJQ" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Ahora que lo conoces, te invito a que compartas esta información en tus redes sociales y a que me dejes tu comentario contándome cuál es el exfoliante y cuál la mascarilla que quieres probar. Gracias por pasar por el blog, nos leemos pronto. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-9034655442618115162016-11-22T09:07:00.003-05:002016-11-22T09:12:27.139-05:00Cómo preparar stevia líquida fácilmente | 0 caloríasSé que te gustó mucho el video en el que te enseñé a preparar <a href="https://www.youtube.com/watch?v=T441eZocuyw" target="_blank">stevia en polvo</a> en menos de 30 segundos (si no has visto ese video no dudes en dar <a href="https://www.youtube.com/watch?v=T441eZocuyw" target="_blank">click acá</a>), pero también he recibido muchos correos en donde me piden que les enseñe a hacer la stevia líquida, ya que la que hicimos anteriormente no se disuelve fácilmente en los tés o en el café, así que como tú eres el eje de este blog y de mi canal de youtube, con mucho gusto hoy quiero enseñarte a hacer stevia líquida, que dicho sea de paso, aunque el proceso es más largo que el que ya conoces para hacer la stevia en polvo, no es nada complicado. Pero no te voy a adelantar nada, anímate a ver este video y a preparar tu endulzante natural en casa.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/chpq83mamkQ" width="560"></iframe>
</div>
<br />
Como ves es muy sencillo, es solo que escojas un día en el que vayas a estar en casa para hacer la stevia líquida con paciencia y tiempo, y mientras tanto, recuerda leer <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2016/11/todo-sobre-la-stevia_4.html" target="_blank">todo sobre la stevia</a>, porque ya te lo conté TODO en <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2016/11/todo-sobre-la-stevia_4.html" target="_blank">este post</a>, es muy necesario que tengas toda la información para que entiendas cada vez más cómo cuidar tu salud.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ2Fgwi-GwfluqmSL9eG4tFGSuHEP4VOAgvg6pa7C6UgUd5vmw8JfAVSHn6Ng3r8hXawYJB2C-GiXzCQhhKhkaghgfkJJytvRabMQxr3ES9X6r1R4jjm_dFZTXFyEq8pav91g1wnTn27U/s1600/C%25C3%25B3mo+preparar+stevia+l%25C3%25ADquida+f%25C3%25A1cilmente+-+viviangilro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ2Fgwi-GwfluqmSL9eG4tFGSuHEP4VOAgvg6pa7C6UgUd5vmw8JfAVSHn6Ng3r8hXawYJB2C-GiXzCQhhKhkaghgfkJJytvRabMQxr3ES9X6r1R4jjm_dFZTXFyEq8pav91g1wnTn27U/s320/C%25C3%25B3mo+preparar+stevia+l%25C3%25ADquida+f%25C3%25A1cilmente+-+viviangilro.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Y como sé que quieres que tus seres queridos también se cuiden, te pido que me ayudes a difundir esta información compartiendo el link de esta publicación en tus redes sociales o por correo, así podre llegar a más personas y entre tu y yo pondremos un granito de arena para hacer un mundo mucho más saludable. Gracias por tu apoyo. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-890989945057230658.post-63439815966831577232016-11-18T05:41:00.001-05:002016-11-18T05:41:03.566-05:00Jugo para limpiar el organismo, especialmente el hígadoCreo que esta época es perfecta para limpiar el organismo, hemos acumulado las consecuencias de no comer saludablemente durante todo el año y nos espera una época en donde generalmente damos rienda suelta a nuestra hambre y comemos platillos que aunque deliciosos, no nos hacen tanto bien, así que noviembre me parece un mes preciso para salir de todos los excesos y llegar a diciembre un poco más livianos, por eso decidí compartir contigo este sencillo y delicioso jugo que nos ayudará a desintoxicar nuestro cuerpo, especialmente el hígado.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1JxRhSvE3Eo" width="560"></iframe>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Ya en otras oportunidades te he dado recetas para desintoxicar el cuerpo, y como me gusta que tengas múltiples opciones, puedes dar click <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2015/01/desintoxica-tu-cuerpo.html" target="_blank">acá</a>, <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2014/09/infusion-depurativa-y-desintoxicante.html" target="_blank">acá</a> y <a href="http://viviangilro.blogspot.com.co/2016/08/como-hacer-un-batido-desintoxicante.html" target="_blank">acá</a>, y ya que estamos en esto, ¿por qué no miras también este <a href="https://www.youtube.com/watch?v=d6mwT4hgN7s" target="_blank">jugo para limpiar el colon y bajar de peso</a>? Seguro también te gusta.<br />
<br />
Bueno, no me enredo más y mejor empiezo por contarte que la <i><b>manzana</b></i> es diurética, desintoxica el hígado gracias a su contenido de Cisteína, actúa contra los radicales libres, reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre, ayuda a controlar el ácido úrico y estimula la producción de jugos gástricos, entre otras propiedades. Verifica que no seas alérgico a esta fruta y no consumas las semillas.<br />
<br />
Dime si no te parece que ya solo con la manzana el cuerpo va a recibir múltiples beneficios y se comenzará a deshacer de tanta toxina. Bueno, pues vamos a potenciar tanta maravilla con la <b><i>zanahoria</i></b>, la cual reduce las posibilidades de padecer de estreñimiento por su alto contenido en fibra, así como la manzana, esta también es diurética, regula el ciclo menstrual, disminuye el colesterol, disipa gases, ayuda a la desintegración de cálculos renales, es vigorizante, normalizador de la sangre, ayuda en los procesos digestivos, ayuda a adelgazar y disminuye la acidez. No las consumas si tienes diabetes, o estás lactando ya que puede cambiar el sabor de la leche.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzHA0FdyjQJiPB61v5rP-327f036MXKZnCHdA5FI1MklsVxbpxlvVq__J6663vODPNpLYJSa4Jiwjt2kSO4ioZR_DCIo1Cs7d-wA9_G1LFHt4sXBJFcZqYMSjjHvpXWAS_Goeki5rkSqw/s1600/Jugo+para+limpiar+el+organismo+-+viviangilro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzHA0FdyjQJiPB61v5rP-327f036MXKZnCHdA5FI1MklsVxbpxlvVq__J6663vODPNpLYJSa4Jiwjt2kSO4ioZR_DCIo1Cs7d-wA9_G1LFHt4sXBJFcZqYMSjjHvpXWAS_Goeki5rkSqw/s320/Jugo+para+limpiar+el+organismo+-+viviangilro.png" width="320" /></a></div>
<br />
Ya así el jugo queda perfecto, pero si no eres alérgico y quieres darle un toque extra, agrégale una pizca de <i><b>jengibre</b></i>, este activa los jugos digestivos, disminuye las flatulencias, previene enfermedades cardiovasculares, ayuda en la prevención de cáncer de colon y ovarios, disminuye las migrañas, reduce los niveles de estrés, combate los radicales libres. No lo consumas si tienes fiebre.<br />
<br />
En general, si estas embarazada, lactando o tienes alguna enfermedad medicada, antes de consumir este jugo, consulta con tu médico, ya que él es el que tiene tu historia clínica y es el único que puede determinar si es bueno o no para ti, tomarlo.<br />
<br />
Ahora ya que tienes toda la información completa, cuéntame desde cuándo lo vas a tomar y si le agregas jengibre o no. Además, te invito a que no te quedes con esta información, sino que la compartas con el mundo, así que no lo dejes para después, de una vez comparte esta publicación en tus redes sociales y envía el link a tus amigos y familiares. Besos,<br />
<br />
Vivian Gil-Ro.Vivian Gil-Rohttp://www.blogger.com/profile/16800658055688956032noreply@blogger.com0